30代から始めるメンズスキンケアのポイントとは?

 

20代の肌は皮脂の分泌量が多く乾燥よりかは大人ニキビなどが最も多いかと思います
また、肌トラブルが少ない方も多く基本的には肌の調子が悪い方は少ないように思います

 

しかし、そんな時期だからこそ後々必ず来る肌トラブルに備えて予防をしておくことが大切
メンズスキンケアも習慣です
歯磨きと同じように自分の習慣にしておくこと
それがいつまで若々しくいる秘訣なんです


20代メンズのスキンケアの基本とは?

10代から20代は男性ホルモンがたくさん分泌されますので、その結果肌の皮脂の分泌量が多くなります
皮脂量が多くなることで脂ぎった肌になってしまったり、大人ニキビができやすいなどの問題はありますが、肌のバリア機能は強いので肌のお手入れはあまりしていない人も多いかもしれません

 

しかし、10代、20代からしっかりとスキンケアの習慣を身に着けておくことが大切
メンズコスメを選ぶ目を養うことができますし、自分の肌質を知っておくことで後々肌トラブルに見舞われたときに焦ることはありません
肌トラブルは早期に改善すればするほど費用も手間もかかりませんので、常に自分の肌の状態を見ることを意識しましょう♪
そういった意味では20代からメンズスキンケアをするのは最も重要かもしれません

 

この年代に最も多いのは先程からお伝えしている通りニキビになりますが、ニキビは肌自体のケアだけでなく食生活も影響が出てきます
あまり深刻にならなくても皮脂量が少なくなるにしたがってその症状は和らいできます
注意点としてはやはり後に残ってしまうクレーターなどの症状ですよね
焦ってつぶしたりせずに食生活を改善したり、専用の化粧水やクリニックなどに相談しましょう

20代メンズのスキンケアのポイント

洗顔後の保湿を癖づける

洗顔後の保湿、これはスキンケアの基本中の基本です
ニキビなどオイリー肌の方は洗顔を強くしてしまったり、保湿はあまり必要ないと思いがちです
しかし、肌が洗顔によって必要以上に脂質を取ってしまうと肌から余計に脂が分泌されてしまいます
ですので、オイリー肌の方も適度に保湿することが大切なのです

 

大人ニキビに悩んでいる方はこれに加えてビタミンC配合化粧水など専用のメンズコスメを使用すること
必要以上に皮脂が分泌されないようにビタミンC配合の化粧水を利用したり、抗炎症作用や美白効果の高い化粧品なども効果的です
あとは、ニキビの原因となるアクネ菌を減少させる専用の化粧水なども効果的です
ポイントは一度に何種類も使用するのではなく試供品などを使ってみて、一度効果がどれくらいあるのかを試してみることが大切
人によって化粧品は合うあわないがありますので、有名どころの化粧品をいくつか使用してみましょう

UVケア

20代では肌のバリア機能が強固なため日焼けケアを怠る方が多かったりします
しかし、紫外線の肌ダメージは根深く残ります
つまり、年齢を重ねた後にシミやしわになって表れてしまうのです

 

肌がシミだらけの先生や上司の方ってあなたの周りにもいませんか?
若い時に紫外線をたっぷり浴びた人は肌を見ればわかります
あとで後悔してクリニックなどできれいにするは難しい上にレーザー治療など非常に高額な費用が掛かる施術をしなくてはいけなくなります

 

 

今が大丈夫だからと油断している人が多いのが20代です
病気でもなんでも予防が大切です

 

予防といっても保湿を癖づけたり、UVケアをするだけでも十分♪
たったそれだけで健康的な肌をキープできるのであればやってみる価値があると思いませんか?